Diese „Große Seelen-Synchronisation Meditation“ ist weit mehr als eine Meditation. Man dringt in einen heiligen Raum hinein. Diese Meditationspraxis führt dich in einen expansiven Bewusstseinszustand, in dem Absichten zu Taten werden. Herzgefühle werden erfüllt. Das Leben konvergiert in Synchronizitäten, die eine Fülle von Liebe, Reichtum, Kreativität und Wohlbefinden jeder Art zum Ausdruck bringen. Jeden Tag geübt, hebt dieser Soul-Sync Meditation dich von der Last des Lebens und führt dich in einen harmonischen Fluss.

Ich komme zu mir selbst zurück und entspanne mich vollkommen

Immer wenn ich die Soul-Sync mache, ist es für mich wie ein Zurückkommen zu mir selbst, und zu der inneren Glückseligkeit. Es beeinflußt mein ganzen Tag. Ich fühle mich weicher, harmonischer und vor allem bewusster. Ich kann jeden Tag meine Absichten bewusst machen und sie mitfließen lassen, damit sie sich manifestieren in mein direkter Zukunft.

Es ist eine fantastische Meditation um jeden Tag beim Aufstehen zu machen, sie dauert nur 15 Minuten, was in unserer Zeit Gold wert ist und motiviert weiter zu machen. Am feinsten ist es die Soul-Sync jeden Tag zu machen über mehrere Monaten und dich vom Resultat überraschen zu lassen. Be Happy!

Für wen ist sie gut?

Menschen aller Altersgruppen und aller Lebensbereiche nutzen die Soul-Sync Meditation als Teil ihrer regelmäßigen Übung. Die Soul-Sync Meditation hat Synchronizitäten sowohl im Alltag, als auch in kritischen Situationen bewirkt. Viele Male wurde es in verblüffenden Wegen benutzt, die zu einer unglaublichen Magie führten. Soul-Sync hat Träume in fast märchenhafter Weise wahr werden lassen. Heute wird es von Gottsuchenden benutzt, um in erweiterte Zustände des ‘Einen Bewusstseins’ zu kommen, von Studenten für eine bessere Konzentration, von sozialen Aktivisten, um Frieden in Gemeinschaften zu bringen, die anfällig für Gewalt sind, und von motivierenden Gurus, um ihre Schüler über Motivation dazu zu bringen ihre Lebensaufgabe zu leben.

 

SOUL-SYNC MEDITATION
ALS TÄGLICHE ÜBUNG FÜR EINEN SCHÖNEN INNEREN ZUSTAND

Schritt 1: Sitze mit aufrechter Wirbelsäule und schließe deine Augen

schenke deinem Ein-und ausatmen 8x deine ganze Aufmerksamkeit – atme lang und tief  –

( du kannst deine Finger zu Hilfe nehmen, indem du bei jedem Einatmen den Daumen und den Zeigefinger an den Fingerspitzen berührst, beim 2. einatmen den Daumen und den Mittelfinger, Daumen –Ringfinger, Daumen –kleiner Finger und dann die weiteren 4x an der anderen Hand in dieser Art und Weise zählst)

2. Schritt  8x wie eine Biene summen

atme durch die Nase ein und beim Ausatmen summst du „wie eine Biene“ – es sollte „so laut“ sein, dass du die Vibration in deiner Nase wahrnimmst

3. Schritt

8x die kleine Pause zwischen dem Ein- und Atmen beobachten

Hierbei geht es darum, die kleine Pause ZWISCHEN dem Ein- und Ausatmen wahrzunehmen
( du brauchst nicht extra eine Pause herbeiführen – achte auf diesen einen kleinen und natürlichen Moment)
Nimm dabei wieder die Zählweise deiner Fingerspitzen zur Hilfe

4. Schritt

8x sage innerlich zu dir :AHAM ( es bedeutet :“Ich bin“ )

atme langsam ein und wiederhole beim Ausatmen 8x für dich selbst AHAM

und berühre deine Fingerspitzen 8 weitere Mal

5. Schritt
Berühre nun mit den Spitzen deiner ZeigeJinger die Daumen und bleibe mit beiden Händen in dieser Position.
Stell dir vor, wie sich dein begrenztes limitiertes Selbst in ein kosmisches Selbst ausdehnt. Fühle wie sich dein Körper ausweitet – grenzenlos wird –  und EINS mit  ALLEM wird
Du wirst dieses grenzenlose Feld von Bewusstsein
Du bist ALLES

bleibe für einen Moment in diesem Gefühl

6. Schritt
In diesem Feld des unbegrenzten Seins erkläre eine Absicht;
wähle etwas was du in deinem Leben oder im Leben eines Menschen den du liebst manifestieren möchtest

Fühle als ob sich deine Absicht schon manifestiert hat – in diesem Feld des grenzenlosen Bewusstseins
Du bist erfüllt und glücklich

Sage diese Absicht nun 3x zu dir selbst

Nimm einen tiefen Atemzug
und wann immer du bereit bist öffne die Augen