Es gibt 2 Arten von Angst:

Biologische Angst – ist ein eingebauter Mechanismus des Körpers um Dich zu schützen und Du musst Dich nicht weiter darum kümmern

Psychologische Angst – hier gibt es 4 “Unter-Arten”

  1. Angst zu Versagen – vom Mind geschaffen
  2. Angst vor Ablehnung
  3. Angst vor der Zukunft
  4. Angst vor dem Unbekannten

Wenn Du Dich deinen Ängsten stellst, dann werden sie körperlich

UND

lösen sich auf!

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